最終更新日: 2026-11-05 ・ 英語版で読む（English）
ブータンは、ヒマラヤ山脈の東部、中国（チベット）とインドに挟まれた小さな王国です。国民総幸福量（GNH）を国の目標に掲げる「幸せの国」として知られ、旅行者には1日あたりの持続可能な開発料（SDF）や公認ガイドの同行など、独自のルールがあります。このページでは、ブータンの基本情報と、日本からの旅行に必要な情報をまとめています。
ブータンは南アジアの内陸国で、北を中国（チベット自治区）、南・東・西をインドに囲まれています。面積は約38,394km²で、九州とほぼ同じ広さです。国土の南側は標高100m前後の亜熱帯の丘陵地帯、北側は7,000m級の山々が連なるヒマラヤ高地で、短い距離の中で気候と景色が大きく変わります。
日本との時差は3時間で、日本が正午のときブータンは午前9時です（ブータン標準時 UTC+6、サマータイムはありません）。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 国名 | ブータン王国（ゾンカ語で「ドゥク・ユル」＝雷龍の国） |
| 場所 | 東ヒマラヤ。北は中国（チベット）、南はインド |
| 面積 | 約38,394km² |
| 人口 | 735,553人（2017年国勢調査） |
| 首都 | ティンプー（標高約2,320m） |
| 公用語 | ゾンカ語（学校教育は主に英語） |
| 宗教 | チベット仏教（大乗仏教のドゥク派が中心）、ヒンドゥー教 |
| 通貨 | ニュルタム（Nu）。インド・ルピーと等価 |
| 時差 | 日本より3時間遅い |
ブータンの首都はティンプーです。1955年にプナカから首都機能が移り、1961年に正式な首都となりました。標高約2,320mの谷にある町で、国王の執務室と僧院が置かれたタシチョ・ゾン、国立記念チョルテン、巨大なブッダ・ドルデンマ像などが見どころです。信号機がない首都としても知られています。
国際空港は首都ではなく、車で約1時間のパロにあります。多くの旅行はパロから始まり、ティンプー、プナカと回ってパロに戻ります。詳しくはブータン旅行ガイドをご覧ください。
憲法でブータンの国語と定められているのはゾンカ語です。東部ではシャチョップ語（ツァンラ語）、南部ではネパール語系のロツァムカ語なども話されています。学校の授業は主に英語で行われるため、観光地やホテルでは英語がよく通じます。日本語が通じる場面はほとんどありません。
宗教はチベット仏教が中心です。憲法は仏教を「ブータンの精神的遺産」と位置づけ、国王を「すべての宗教の保護者」としています。米国務省の2022年報告によると、人口の約75％が仏教徒、約23％がヒンドゥー教徒です。ゾン（城塞兼僧院）やラカン（寺院）は今も信仰の場で、旅行者も服装などのマナーを守って見学します。
ブータンの国旗は、右下がりの対角線で黄色とオレンジ色に分けられ、中央に白い龍（ドゥク＝雷龍）が描かれています。憲法の付属書によると、意味は次のとおりです。
龍が爪でつかんでいる宝玉は、国の豊かさと人々の安全を表すとされています。現在のデザインは1969年に定まり、1972年に国会で国旗に関する規則が採択されました。
ブータンは「高価値・少人数（High Value, Low Volume）」の観光政策をとっており、旅行のしかたが他の国と少し違います。
ブータンは東ヒマラヤにある内陸国で、北を中国（チベット）、南をインドに接しています。面積は約38,394km²で九州とほぼ同じ広さです。日本との時差は3時間です。
首都はティンプーです。1955年にプナカから首都機能が移り、1961年に正式に首都となりました。国際空港は車で約1時間のパロにあります。
国語はゾンカ語です。学校教育は主に英語で行われるため、観光地やホテルでは英語が通じます。
はい、必要です。インド・バングラデシュ・モルディブ以外の国籍の方はビザ（40米ドル）が必要で、旅行代金とSDFの支払い後にオンラインで発給されます。
外国人旅行者には滞在中ずっと公認ガイドの同行が義務付けられているため、実際には旅行会社を通じてガイド・車・ホテルを手配するのが一般的です。
ご希望の時期やご興味をお知らせください。旅程をご提案します。現地スタッフとのやり取りは主に英語になります。
お問い合わせ